Kopenhagen Diet

Derzeit haben wir unzählige Schlankheitskuren wählen. Einige können Sie schnell Gewicht zu verlieren, andere erfordern mehr-Opfer und Geduld, aber in der Regel nicht gefährdet den Jojo-Effekt.

Körper

Unter den strengen Diät, die Diät sicherlich verdient Erwähnung Kopenhagen. Es ermöglicht Ihnen, 5-20 Pfund in zwei Wochen dump.

Prinzipien, auf denen die Kopenhagener Diät sind recht einfach und die wichtigsten kommt darauf an, dass bei der Verwendung dieser Diät, um eine pre-Menü (siehe Menü Diät Kopenhagen) kleben. Selbst die geringste Abweichung wird die Ernährung wird unwirksam sein, und alle bisherigen Bemühungen verschwendet werden. Darüber hinaus ist es empfehlenswert, dass die Mahlzeiten gegessen jeweils in den gleichen Stunden waren. In Kopenhagen wurde die Ernährung ist auch wichtig, dass während des Tages trinken mindestens zwei Liter Wasser. Diäten, die es nicht tun, entweder verkürzen oder verlängern. Zu lange seine Verwendung kann sich negativ auf Gesundheit, die wiederum Ende ist es noch zu früh bewirkt, dass die Kopenhagener Diät nicht die erwarteten Ergebnisse. Es sei daran erinnert, dass auch sein, dass diese Diät wiederholen kann nicht früher als nach zwei Jahren.