Dienstag, 18. Mai 2010

Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

Gesunde, tiefen Schlaf ist ein Garant für Energie und gute Laune. Die richtige Vorbereitung des Schlafzimmers, ohne Zweifel dazu beitragen wird, mit Begeisterung zu begrüßen, auch kalt, Wintermorgen.

Um gut schlafen kann man nicht stopfen. Nachts schaltet der Körper auf die Art der Entspannung und Anhäufung der Kräfte für den nächsten Tag. Releases Stoffwechsel, also wenige Stunden vor dem Schlafengehen sollte auf leichte Snacks begrenzt werden. Dies wird dazu beitragen, den Hunger stillt, nicht belasten zu viel Bauch. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die genaue lüften. Unabhängig vom Wetter Fenster beiseite stellen wir rund 15 Minuten vor dem Schlafengehen. Wenn Sie allergisch sind, wird die Ausnahme intensiven Pollensaison werden. Ob der Körper in vollem Umfang nutzen Nacht-Time-Recovery, hängt es weitgehend auf die gut ausgestattete Matratze. Im Idealfall, wenn es nicht nur richtig geformt, sondern auch antiallergische und angepasst an die sich verändernden Wetter.

Der Beitrag einer Federkernmatratze Tasche Andromeda (multipocket) angeordnet, so dass sieben Zonen der Härte zu bauen. Dies ist eine außerordentlich ergonomische Lösung, denn wenn der menschliche Körper benötigt Rest in verschiedenen anderen Orten unterstützen Kräfte. Die Federn werden in separaten Fächern befindet, mit einander verbunden. Dieses Design bietet eine außergewöhnliche Flexibilität und Anpassung an die Körperform an. Andromeda auf der Matratze können zwei Personen, die sich weiter erhöht ihre Nutzbarkeit zu schlafen. Springs nicht in Kontakt mit einander kommen direkt, also die Matratze aus kollabierenden aufgrund des Gewichts Unterschied von einem der Partner. Ebenso wird das Bohren eines Schlafenden nicht für eine andere Person zu spüren. Das System der Federn auf beiden Seiten wurde mit Platten aus Latex, die ein Rohstoff formbeständig ist und freie Luftzirkulation ermöglicht abgedeckt. Dies ermöglicht die Matratze atmen. Andromeda ist eine universelle Abdeckung Sommer - Winter, gesteppte Baumwolle auf der einen Seite, auf der anderen Schafwolle. Cotton während des Schlafes produziert übernimmt die Feuchtigkeit des Körpers. Auf diese Weise wird der Körper abkühlt, so dass ihm eine ausreichende Belüftung während der heißen Sommernächten. Im Gegenzug drehen Sie den Winter Abdeckung auf der zweiten Seite und komfortable Wollschaf heizt uns in einer Zeit des Frostes. Das Material behält Hitze, Schweiß und absorbieren während des Schlafes sezerniert.

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