Sante Haferkleie enthalten den Schlüssel für die Gesundheit der Nährstoffe: Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Schätzen sie als Sportler, Ärzte und Ernährungswissenschaftler empfehlen, und wir tun es. Die Teilnahme am regulären Kleie für das Frühstück wird uns helfen, Schuppen Bäuche und andere "unangemessene" Betrag von Körperteilen, fühlen Sie sich gesünder und Jugend länger erhalten.
Haferkleie zu Weizenkleie verglichen, sind hoch in lösliche Ballaststoffe, die Teil des Beta-Glucane sind. Dank ihnen, wenn unser podrażnimy Magen-Darm-Symptome gelindert werden. Beta Glucane haben auch entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften und eine hervorragende Wirkung auf die Tätigkeit des Dickdarms und des Immunsystems. Die empfohlene tägliche Dosis von Beta-Glucan (3 g) senkt den Cholesterinspiegel.
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